La prévention des chutes

Pour la prévention des chutes, le jardin est votre allié naturel !

Disposer d’un jardin adapté en établissement de soin apporte tout d’abord un but de sortie vers l’extérieur. Cela semble évident… et pourtant combien d’établissements de soin ne bénéficient pas d’un extérieur adapté et accessible à l’usager ?

La simple pratique d’une activité physique a des bénéfices, prouvés à tout âge, pour la coordination sensori-motrice, l’équilibre et finalement le bien-être, grâce aux différentes activités possibles dans un espace extérieur (jardinage, ateliers, promenade …).

Certains espaces spécifiques d’incitations à la marche activent la stimulation proprioceptive et la préservation de l’autonomie dans les activités quotidiennes de la Personne Agée. Deux enjeux majeurs du bien-vieillir.

L’Activité Physique Adaptée constitue un levier majeur pour réduire le risque de chute.

Pour les professionnels de santé, les aménagements au jardin sont autant d’outils essentiels dans le ré-apprentissage de la marche et le travail d’équilibre du pas au pas.

Le double effet d’une pratique en extérieur est que celle-ci stimule les fonctions sensori-cognitives et accentue le sentiment de « bien-être », déclenché notamment par la biophilie.

De plus, le jardin offre des repères spatio-temporels : le positionnement d’agrès en des lieux choisis permettent de ritualiser un parcours de santé, des praxies et des mouvements adaptés.